Velika većina populacije provodi barem 8 sati dnevno u sjedećoj poziciji, poprilično pasivno i neaktivno, što je dokazano loše za vaše zdravlje. Ako k tome nadodate i ostatak slobodnog vremena koje pr
Kako je nastalo skijanje
Mnogi misle kako je skijanje moderniji sport, no to nikako nije točno. Navedeni sport se često klasificira kao moderna sportska zimska disciplina, ali skijanje pripada među najstarije sportove današnj
Kako se igra futsal
Futsal je zapravo kratica od portugalskog naziva “Futebol de Salao” što znači dvoranski nogomet. U Hrvatskoj se također služimo opisom dvoranski nogomet, iako ga često oslovljavamo sa malim nogometom.
Kako meditirati
Meditacija je drevna praksa koja ima mnoge benefite. U današnje vrijeme užurbanog života i visokog stresa, meditacija se često promiče kao metoda koja vam može pomoći u tome da se opustite, da živite
Kako dijete naučiti plivati
Ljeto, more, plivanje.. To su mnogima najdraže riječi za čuti. Rijetke su osobe koje ne vole ljeto i boravke na plaži, istraživanje predivnih morskih prostranstava, boravak na suncu, sol u kosi, bezbr